初ヨガ教室

 

初ヨガ教室です。みんな元気に参加してくれました。

初めてのポーズもできたよ！ボールを上手に使えて・・・大喜び😍

えいくん、ママと一緒にストレッチ・・・ボールを転がさないように・・上手だね。

りおちゃんは、ちあき先生とバランスポーズ・・・おとっと・・・

そうちゃんはイヌのポーズ・・・「わんわんポーズしているよ！」

キッズヨガ教室は、親子参加もできます。

子どもには、ヨガの楽しさを、大人には、日頃の疲れの癒しとストレッチで腰と肩のコリを治して毎日を元気に・・・を目指しています。